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外は雨。こんな日はしっとりと落ち着くという人もいれば、雨が苦手で苦になっている人もいる。わたしは雨が好きな方だが、頭痛がしたり、苦になる人の気持ちも分からないではない。
雨の日は、低気圧。自律神経失調症の人や、それとおなじ症状のあるうつ病の人などは、低気圧になると体調を崩すといわれるのね。体に不具合が生じると、自律神経が体の活動を調整するのが本来よね。しかし、はじめから自律神経にトラブルがある人は、この調整がうまくいかず、体調を崩してしまうのね。
自律神経がただでさえ弱っているのに、低気圧がやってくれば気分が滅入ってしまう。低気圧と上手に付き合っていけるよう、きちんと自分の体と向き合うことを心掛けたい。しかし不思議なことに、わたしは雨の日は句ができやすいのね。なぜだろう。
