近所の友だち（35年来のママ友）に水彩画展に誘っていただいて、車で県立文化会館まで。息子の小学校時代の担任の先生が出品しておられるからなのね。久しぶりのご挨拶。あと、友だちと館内でおしゃべり。ご主人のお世話がある彼女とは駐車場近くで別れ、歩いて近くの高校時代の同級生のお宅まで。お二人ともたいせつな方々。つぎの機会にご紹介しようと思っているのね。

　ところで。どなたと会っても、最近の話題はやはり健康についてのこと。情報を交換して、ずっと健やかでありたい。下記は、ネットから。歯のよくない方のご参考まで。(歯が悪いのね。)
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歯と歯ぐきの健康は、脳の健康に直結する

　…もちろん、よく噛むためには歯と歯ぐきが健康であることが大切です。私がこれまでに会ってきた歳を重ねても元気な方々は、皆さん歯が丈夫できちんと手入れをなさっています。噛めること、よく噛むことは脳の健康に直結していますよ。
　もし歯周病が進行していて硬いものが食べられないなら、すぐに治療をはじめてください。歯周病を放置していると神経回路がさびつくだけでなく、歯周病菌が脳に侵入して脳の毒となり、認知症の危険も迫ってきます。
　噛むことが苦痛で食事が楽しめなければ生きる楽しみがひとつ減ります。さらに悪いことに歯周病菌が血管を通って全身に散らばると、動脈硬化などの血管病や糖尿病になったり、脳や心臓の脅威となって命を危険にさらすこともあるのです。すでに総入れ歯になっている場合は、入れ歯がピタッとフィットしてしっかり噛めるように調整されていれば問題ありません。