若い時に、立山の夏山に1回連れてもらって登った言葉ある。古いノートを調べていたら、カラマツの芽吹く緑や河童橋と言う句も、私が24歳の時である。一緒に行った友だちはもう10年もも前に鬼籍に入った。

6時起床、ストレッチ、朝食（黒糖ロールパン、ヨーグルト、納豆、バナナ、きゅうい、リンゴ、茹で玉子、イチジク、葡萄、トマト、パイン、ウインナー、牛乳、こーひー）6時50分

6時50分、スクラップ整理11時終える。丁度娘が大きなうなぎの蒲焼を持ってきてくれ、トイレと風呂の洗濯をした帰った。

12時早速あまり大きいので半分だけ切って、昼食（うな丼を作って食べる、デザートにイチジク、ミカン）13時完食。

13時郵便物整理14時までに終える

14時から作句(広島平和祭）16時まで相撲見ながら足踏み、相撲は巴戦の結果、安青錦が優勝したが、なぜか迫力のない相撲でおもしろくなかったが、次は熱海富士に期待をしたい。18半終えて、買い物に出て帰り、庭の打ち水をして19時帰る

19時より夕食（野菜ジュースに、黒糖ロールパン、デザート、葡萄、イチジク）21時半完食。

21時半から22時半までデスクワーク。

23時就寝。

歩数計は、5.150歩