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  • 　明日はオペゆっくり寝るとする　
    7時起床、ストレッチ、入浴、洗濯掃除。8時朝食（ヨーグルト、納豆、イチゴ、リンゴ、キンカン、きゅうい、バナナ、黒酢、黒糖ロールパン、牛乳、コーヒー）9時完食。 9時から、新聞スクラップ切り取り整理。11時終える。 11時から外食（スタミナ、... 【続きを読む】
  • 誰か来てると夜中に起される
    あの頃が懐かしい。18日手術のため10日ほど見舞いに行けない。 7時起床、ストレッチ、入浴、洗濯掃除。8時から昼食（ヨーグルト、納豆、イチゴ、リンゴ、キンカン、きゅうい、バナナ、黒酢、黒糖ロールパン、ウインナー）9時終える。 9時から新聞ス... 【続きを読む】
  • 転職のたびにキャリア積み上げる
    5時半起床、ストレッチ、朝食（黒糖ロールパン、ヨーグルト、納豆、リンゴ、バナナ。リンゴ、イチゴ、キンカン、黒酢、ネーブル、牛乳、コーヒー、甘栗）6時半完食。 6時半、新聞スクラップ切り取り整理。8時半までｉｎｇ。 8時半ＧＧ。19，22，2... 【続きを読む】
  • 縄文の矢じりへ恋をした教授
    7時起床、ストレッチ、朝食（ネーブル、イチゴ、キンカン、きゅうい、バナナ、リンゴ、黒酢、ウインナー、牛乳、コーヒー）8時完食。 8時半、入浴、洗濯、掃除、9時より、新聞スクラップ、切り取り整理。10時50分済ませて、11時歯科へ、次回の予約... 【続きを読む】
  • 夏野菜いまか今かと水をやり
    表題の句は、おかえりフェスタのおばちゃんの句です。10句の中の一句です。 6時40分起床、ストレッチ、朝食（ウインナー、ヨーグルト、納豆、トマト、きゅうい、キンカン、バナナ、ネーブル、黒酢、甘栗、牛乳、コーヒー）7時40分完食。 7時40分... 【続きを読む】
  • 天辺の椅子で離れていくこころ
    6時半起床、ストレッチ、朝食、（きゅうい、バナナ、いちご、ヨーグルト、納豆、黒糖ロールパン、葡萄、キンカン、牛乳、ウインナー、こーひー）8時完食。 8時から新聞スクラップ切り取り整理。9時までｉｎｇ 9時、オペ前検査。娘と一緒。異常なし。1... 【続きを読む】
  • ゴミ出し日隣もうちも恐妻家
    7時起床、ストレッチ、朝食、食べようと思って、いつもの様にイチゴとパンを口に入れた途端、神経に当たったように飛びあがった。2，3日前からしくしくは、していたが、今日はいつもの朝ご飯は食べられず、パンは牛乳に浸してたっと食べ、黒酢、とヨークル... 【続きを読む】
  • 今日のひと言
    新聞のスクラップを整理していると、うーんと、唸るような言葉に出会うようなことがる。今日のコラムの中の言葉には、まさしく、うーんと、唸ってしまった。曰く、「権利の上に眠る者を法は保護しない」また「政治が恐れの対象にならぬよう、政治の側に国民を... 【続きを読む】
  • すいばりが立ったと妻に見てもらい
    「すいばり」とはこの辺の言葉で「棘」のことである。コラムを読んでいたら、強いばりの話が出ていたのに、急に昔の句を思い出した。あの頃は、背中が痒くても家内に、頼んだらすぐに済むことでも、今は、孫の手を借りて悪先駆としている。実に、独り住まいと... 【続きを読む】
  • 勲章が胸で光っている遺影
    6時半起床、ストレッチ、朝食（ヨーグルト、納豆、黒糖ロールパン、イチゴ、葡萄、バナナ、キンカン、きゅうい、トマト、リンゴ、黒酢、牛乳、コーヒー）7時半完食、 7時半、新聞スクラップ切り取り整理、8時半までｉｎｇ。 8時半ＧＧ25.24.20... 【続きを読む】
  • しばらくは静かになった蟹御膳
    6時10分起床、ストレッチ、朝食（黒糖ルールパン、ヨーグルト、納豆、トマト、イチゴ、キンカン、リンゴ、バナナ、きゅうい、黒酢、ウインナー、コーヒー）7時10分、完食。 7時⑽分から新聞スクラップ切り取り整理9時完了。 9時よりサウナ風呂。1... 【続きを読む】
  • 兼題を済ませて晩飯の支度
    6時起床、ストレッチ、朝食（黒糖ロールパン、ヨーグルト、納豆。イチゴ、バナナ、キンカン、リンゴ、ネーブル、牛乳、コーヒー）7時完食。 7時から新聞スクラップ切り取り整理8時半まで、ｉｎｇ。 8時半からＧＧ今日は割と、調子が良くと言っても、2... 【続きを読む】
  • 文春もはだかもコンビニで揃う
    7時起床、ストレッチ、朝食（ヨーグルト、納豆、イチゴ、きんかん、きゅうい、バナナ、リンゴ、トマト、黒酢、ウインナー、牛乳、コーヒー）８時完食。 8時から新聞スクラップ切り取り整理、8時半まで、ｉｎｇ。 8時半サロンへ出かける。いつも家内と一... 【続きを読む】
  • 少年の夢を飛び出す開けトンボ
        6時半起床、ストレッチ、朝食、（ユーグルト、納豆、イチゴ、キンカン、リンゴ、トマト、バナナ、きゅうい、葡萄、黒酢、ウインナー、牛乳、珈琲）8時半完食。 8時半からＧＧ、22.24.20.26。11時半。まで。 1... 【続きを読む】
  • 株バブル月の土地にも手付金
    7時起床、ストレッチ、朝食（ウインナー、ネーブル、ブドウ、キンカン、イチゴ、リンゴ、きゅうい、バナナ、黒酢、黒糖ロールパン、ヨーグルト、納豆、牛乳、こーひー）8時完食。 8時入浴、洗濯、掃除など9時終える。 9時から新聞スクラップ切り取り整... 【続きを読む】
  • ＱＲコードにいつもうっちゃられ
    7時起床、ストレッチ、朝食（黒糖ロールパン、ヨーグルト、納豆、イチゴ、トマト、きゅうい、ばなな、キンカン、ネーブル、葡萄、黒酢、ウインナー、牛乳、コーヒ―）8時完食。 8時から、新聞スクラップ切り取り整理、8時半まで。ｉｎｇ。 8時半ＧＧ、... 【続きを読む】
  • ながらえて足の痺れが治らない
    6時20分起床、ストレッチ、朝食、（黒糖ロールパン、ヨーグルト、納豆、イチゴ、キンカン、きゅうい、バナナ、リンゴ、葡萄、ネーブル、トマト、ウインナー、牛乳、コーヒ―）7時20分完食。 7時20分から、新聞スクラップ切り取り整理、8時20分ｉ... 【続きを読む】
  • 風呂上り文句言わせぬリアリズム
    歩数計は、最後の1週間を頑張ってやっと、4月の平均歩数が4千歩をクリヤして、4.138歩になった。生活の中では，ＧＧのほかにはスーパーで、ウロウロするしか、万歩計が歩数を拾ってくれない。足踏みウオーキングで頑張らないと、4千歩台には、中々な... 【続きを読む】
  • 残された命ふたりで分かち合う
    7時起床、ストレッチ、朝食（ウインナー、黒糖ロールパン、リンゴ、バナナ、トマト、葡萄、イチゴ、きゅうい、キンカン、黒酢、ヨーグルト、納豆、牛乳、コーヒー）8時完食。 8時から、新聞スクラップ切り取り整理、クイズも入れて、11時終える。 11... 【続きを読む】
  • 左利き親も教師も叱らない
    7時40分起床、ストレッチ、気になった居た、庭のかずらの選定など、8時半まで、片付け、朝食（ウインナー、黒糖ロールパン、リンゴ、キンカン、葡萄、キュウイ、ネーブル、黒酢、牛乳、コーヒー）9時半完食。 9時半、新聞スクラップ切り取り整理。11... 【続きを読む】
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