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7時40分起床、ストレッチ。8時、朝食（ヨーグルト、納豆、林檎、きゅうい、柿、葡萄、バナナ、ネーブル、黒酢、玉子焼き、牛乳、コーヒ―、ウインナー、黒糖ロールパン）8時33分、完食。
8時40分スクラップ整理、11時50分終えて、
12時から昼食。（持ち帰りお好み焼き、ヨーグルト、きゅうい、）12時30分完食。
12時40分から、全日本柳多留８集29号（作句）15時30分まで。
15時30分から、歯科、16時30分終えて、買い物して帰る。17時30分。
17時から、夕食の支度。（おじや、細まき、おかき）18時完食。
18時から、足踏み19時まで。
19時から、ひろば編集。21時まで。
21時から22時までデスクワーク。
22時30分就寝。
歩数計は、3.331歩
夜分失礼します🌠
パソコンのご機嫌なおって安心しました。
台風が月曜日あたり東京にやってくる
ようです。
広島のお天気はどうですか。
台風やら地震誤報やら不安な日々です。
今朝は黒酢はお飲みにならなかったのですか。
おやすみなさい✨
菜の花