7時40分起床。ストレッチ、朝食（ヨーグルト、納豆、梨、パイン、リンゴ、トマト、イチジク、葡萄。茹で卵、きゅうい、おれんじ、黒酢、ウインナー、牛乳、コーヒー）8時40分完食。

8時40分スクラップ整理11時完了、

新聞の広告を見ていたら、「ゾンビ回収婦」という、センセーショナルな題名の、芥川賞、作品が、文芸春秋に載っていると言いうので、すぐに、コンビニに走った。芥川賞は、直木賞に比べて正味機嫌が短いとと思っているので、すぐに半日、活字を追ってみた。すると普通の、芥田賞に比べ長い作品んで、一気には読めず、明日に廻すことになった。選者の目に、この長さが、敵った作品であるので読みごたえはきっとあるに違いない。Ｉｎｇ。

18時半夕食（持ち帰りの、お好み。らんきょ、ヨーグルト、きゅうい、甘栗、はらんきょ、牛乳、黒糖ロールパン）19時終えて、

19時、水撒き、19時半から、足踏み20時半まで

20時半から21時半までデスクワーク。

22時就寝。

歩数計は、4.826歩