8時起床、ストレッチ、朝食（ヨーグルト、納豆、きゅうい、りんご、パイン、トマト、ゆで卵、ウインナー、黒糖ロールパン、牛乳、こーひー、黒酢、）9時完食。

9時合うクラップ整理11時完了。

11時から外食、すき家（カレー）11時半食べ終えて

12時川柳奉行句会へ出席。出席、久しぶりに22名15時途中から、家内の見舞いへ。

15時半から面会、クーラーの効きすぎか、寒いと言っていた。時間は来たので、もう帰るよと言うと、まだ居ってといいので、係の人が時間ですよと言うまでいて、逃げるようにして帰る。

16時10分少し早いが夕食（讃岐製麺、釜揚げ並、カボチャ、サツマイモの天婦羅）17時半帰宅少し片づけ。18時半まで。

18時半から足踏み20時まで。

20時から、川柳ひろば、編集、21半まで。

21時半から22時半まで。

23時就寝。

歩数計は、4.577歩