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本日、第１水曜日にて医光寺坐禅会例会日。4時30分起床～45分出発～5時より結跏趺坐。本日の参禅者10名（常連12名）。終了後、本堂にて般若心経のちミニ法話を頂戴、のち別室にて朝粥・漬け物・茶菓子・お茶・果物などを頂戴しながらしばし談笑。7時前に辞去。そのまま帰宅して、またベッドに潜り込んで２度寝。うとうと気持良い時間を過ごして9時30分頃起床。
晩酌しながら見ていたNHK総合ニュースで「鹿児島県曽於市」に避難勧告？などと出てきたのでビックリ！ 息子の嫁の実家が該当する地域近辺。すぐTELを入れると「ようやく避難したようです」というのでひと安心。九州南はシラス台地なので油断ならない。
写真１、朝4時44分の駐車場（左2台マイカー）前の朝焼け。まだ街灯が点っていた。 2、4時52分、上郷谷入り口。遠くが霞んでいるのは朝霧か靄か。3、昼前散歩にて、総合公園のアジサイ。本日、昼前と夕刻散歩にて7,113歩。
