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本日、コマギレ雑用の連続。大山滝句座の会報を作製したかったが、思い通りに行かず。皆さんの手元へお届けするのは、いつもより少し遅れる予定。

午前中に4週に1度の検診&薬受領。帰宅して昼前散歩25分。午後から文化協会の役員会。30日に行う総会の下打ち合わせ。終わってから「たまには店の手伝い」ということで配達1軒。ようやく2時間ほどデスクワーク。午後6時10分出発にて飲み会。いつもはコンテナハウスだが、今日は先日「イノシシバーベキュー」をやったビニールハウスにて、同じシシ肉バーベキュー。参加者8名。皆さんはビールで乾杯だが、私はいきなり泡盛の湯割りで開始、のちほど清酒(なかだれ)を注がれて2種混合ガンガン。アバウト2時間談笑してバイバイ。運転代行を呼んでカラオケ好きのAさんとおしんへ。花金のおしん何かの会の流れであろう、ほぼ満席。その中に顔見知り3人(坐禅仲間1人)。歌ったのはどれも私が1番、Aさんが2番、3番は一緒にというパターン。愉快に騒いで先ほどバイバイ。写真上:昼前の散歩道にて。

   紅の舟唄       90

   納沙布未練      88

   中之島ブルース    92

   東京の灯よいつまでも 92

   和歌山ブルース    90

   六甲おろし      89



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 検診~散歩~文協~配達~飲み会~おしん”にコメントをどうぞ

  1. 大田かつら on 2017年4月22日 at 8:37 AM :

    お早うございます❗完司先生のパワフルな元気の源は何処から来るのかしら⁉
    カラオケ、お酒、散歩、川柳、奥様の愛情、、いろいろ考えてみましたがはっきり分かりませんでした。ご本人の完司先生へお訊ねします。
     せめてもの完司先生に倣って昨日はウォーキングを、1時間やりました。ところが家に戻る頃はへなちょこ、息も絶え絶えグロッキーになって、夕飯も作れない状態でした。最初から頑張りすぎたかも、、⁉今日は、20分位にした方が得策かな⁉しかし、完司先生は私より5歳も年齢上ですのに歩く姿も、背中も若者でしたね、、。同行したモモトさんと二人感動したものです。
     シャイで無口で人見知りの先生だから、孤独にも強く忍耐力もありなさる、尊敬してやまない、希にみる川柳作家やと感じ入るばかりです。先生、、これからも健康で輝いて私たち後輩を見守って欲しいと願うばかりです。かつらより

    • 新家 完司 新家 完司 on 2017年4月22日 at 9:14 AM :

      おはようございます。
      先日、NHKの「ためしてガッテン」という番組で、心筋梗塞や脳梗塞など血管が詰まる病気の予防にウォーキングを進めていましたね。それもチンタラ歩くのではなく、少し脈拍が上がる程度の「速歩」が良いとのこと。
      散歩する習慣がなかった人が、いきなり20分以上は無理ですよ。まず5~10分から始めるのです。慣れてきたら(疲れなかったら)徐々に増やします。続けて1時間以上歩ける人もいますが、私は午前と夕刻と2回に分けて、それぞれ20分か30分、体調に合わせて歩いています。
      くれぐれも無理をなさらぬよう、「継続は力なり」です。細々とでも続けるのが肝要です。

  2. てじま晩秋 on 2017年4月22日 at 10:12 AM :

    暫くです。
    当欄、何かと賑やかでいいですね。(遠くから拝見してました。)=華やなのはいいことです!
    カラオケ、順調ですね。東京の灯よいつまでも(新川二郎)・・この曲、今は潰れてしまいましたが、30年程前、家から徒歩7~8分にあった居酒屋では、誰が歌っても90点以上の点数で有名でした。~壊れていたのでしょうか。今夜の宴会は久し振りの割烹での堅苦しい会合、早めに逃げ出します。(笑)                                   

    • 新家 完司 新家 完司 on 2017年4月22日 at 12:27 PM :

      こんにちは~、お久しぶりで~す。
      今夜は割烹での宴会ですか。いいですね。近くなら、終わるころに出かけて「肩の凝りほぐしに、もう1軒いこう!」と声を掛けるのですが。まあ、身体のためには、お互いに遠方で良かったか…(-_-;)

  3. くみ on 2017年4月22日 at 11:26 AM :

    完司先生 今日わ〰❗
    今日は 午後4時から「獺祭飲み比べ」の日です。(NHKの講座のひとつ)
    獺祭の会社の方が来豊しての 講座です。講座では 獺祭がよく出てくるので、そんなに 珍しくはないけど 蔵元から 来て 話が聞けるので 楽しみにです。飲みすぎないように 夫付きで いきます。⤵

    • 新家 完司 新家 完司 on 2017年4月22日 at 12:33 PM :

      へ~、くみさんも飲み会ですか。いいですね~。
      獺祭飲み比べ? NHKではそのような講座もあるのですか、ビックリ! ご主人の監視つきはいいですが、ご夫婦揃って飲み過ぎないように。

      • くみ on 2017年4月22日 at 1:51 PM :

        オホホホ・ホ
        いつも 後ろから 縄を引っ張っています。(引っ張られているのは わ・た・し)

  4. 大田かつら on 2017年4月22日 at 6:20 PM :

    ヤッター❗近くのスーパーへお茶を買いに歩いて行きました。往復で20分、クイック調の曲をウォークマンで聴きながら、早足で歩く、、ウエットスーツを着込んでいましたので汗がポタポタ気持ち良かったです、、これなら継続できそうですよ、、先生のアドバイス効果抜群、、やはり尊敬してやまない完司先生の言うことは利き目あると言うことですかね⁉ありがたいことです、、「継続は力」明日も頑張るぞ❗エイエイオー❗❗健康を意識して頑張る決意のかつらより

    • 新家 完司 新家 完司 on 2017年4月22日 at 7:53 PM :

      往復で20分、ちょうどいい散歩ですね。はい、粘り強く続けてください。半年も経てば「かなり体力が付いてきた」と実感できるはずです。
      風の日はちょっと戦意を喪失しますが、傘を差せるぐらいの小雨なら歩けます。
        負けん気を育む雨の日の散歩  完司
      傘を差して歩いていると、生まれつき気の弱い私でも「負けたらアカン…」という気になってきます。風の日はサボっても、少々の雨ぐらいなら負けずに歩いてください。

      • 大田かつら on 2017年4月22日 at 8:33 PM :

         分かりました、、何だか、、今度こそ頑張れそうな気がしてきました、、。

         私、頑張らなくちゃ、、体力つけて絶対に夢を叶えたいです、、。
        ありがとうございます❗体力を手に入れるぞ❗エイエイオー❗❗かつらより 

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