6時40分起床。ストレッチ。7時21分、朝食（ヨーグルト、黒酢、きゅうい、林檎、パイン、バナナ、ネーブル、葡萄、トマト、柿、玉子焼き、ウインナ―、牛乳、コーヒー、黒糖ロールパン）7時47分完食。

7時50分、スクラップ整理。9時30分までｉｎｇ。

10時から、おかえりフェスタ。川柳のおばちゃん、早くから来て待っていてくれた。川柳はイマイチでも、話はよく聞いてくれ、楽しみしてくれているので、私も楽しくやっている。12時帰宅。

12時10分から昼食（栗ご飯、サバの味噌煮、ひじきの煮もの、きゅうい、ヨーグルト、バナナ）13時完食。

13時からスクラップ、新聞クイズ、15時終える。

15時から、Ｒ9年、水柳会（作句清記）17時。

17時より夕食の支度、（冷や飯でおじやを炊く、鶏の肝の生姜甘辛煮、甘栗、ひじきの煮もの、等）18時30分完食。

18時30分から足踏みヲ―キング、20時30分終えて

ひろば編集21時30分。

21時40分から22時30分までデスクワーク。

23時就寝。

歩数計は、3.581歩