
KODAK Digital Still Camera
写りが悪いがわが家の桜、20~30輪くらい昨日咲いていいた。去年は23日が開花だったので、2日ほど遅かった。1週間もすれば満開なるかも知れない。
7時起床ストレッチ、朝食、(パン小1個、ヨーグルト、納豆。黒酢、リンゴ、バナナ、トマト、ウインナー、イチゴ、牛乳、コーヒ―)8時完食。
新聞スクラップ切り取り整理9時までing。
9時からサウナ風呂。2週間ぶりだったので。思い切り入る水・サウナの往復6回。すっきりして帰る。11時半帰りに昼食。(かつ丼)完食して12時半帰宅して、デザート、カステラ、ミカン、13時。
13時から新聞スクラップ切り取り整理。14時完了。
14時、きぬうら作句。16時完了。清記。
16時、お粥温め、夕食(お粥、白菜の漬物、コロッケ、湯豆腐、カステラ、プリン、ミカン)17時半完食。
17時半から、足踏みウオーキング19時まで。
19時川柳奉行、編集。21時まで、デスクワーク22時まで。
22時半就寝
歩数計は3.652歩
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