約束通り彼岸花が咲いてくれるのか、一斉に、蕾が背を伸ばしてくれています。あと何年見れるかわかりませんが、今年も楽しませてもらいます。

6時30分起床。ストレッチ。朝食。7時53分（ヨーグルト、納豆、バナナ、林檎、きゅううい、葡萄、パイン、冷凍トマト、ゆで卵、ポンカン、黒酢、牛乳、コーヒー、ウインナー）7時43分完食。💊

7時50分スクラップ整理。10時30分終わる。洗濯。11時10分。

11時20分5回竹原誌上（作句、清記）12時まで。

12時10分から、昼食は（すき家、玉子カレー）買い物して帰って、冷蔵庫整理したら、13時。

13時から入浴、上がって洗濯したら14時20分。

14時20分から、蛸壷(作句）16時10分．ｉｎｇ。

16時10分から、相撲見ながら、足踏みしていたら、東京の息子から何年かぶりに、帰宅すると連絡あり。

18時相撲が終わって夕食（焼き芋、牛乳、鰹の叩き、海苔結び、きゅうい、ヨーグルト、）19時完食、

19時10分から、作句（たこつぼ）20時35分まで。ｉｎｇ。

20時35分からデスクワーク21時40分

22時就寝

歩数計は5.059歩

8時