新聞スクラップを、整理していると、必ず何人かの、訃報欄が載っている。私の年齢の93歳寄り、若い人の死亡が多い日が、沢山あるように思えるが、百歳を越えた人の訃報欄に出会うと、身に迫る思いがして、やるせない。

7時起床、ストレッチ、入浴、今日は久しぶりに、喫茶店へ行って、モーニング、山高パン6枚切くらいのに、バターとゆで卵。量は家の方が、少し多いかも。一人席が、空いてなかったので、2人席に座ったら、隣も、向かい席も老人夫婦が座っていた。1年ちょっと前には、家内と一緒に来たこともあったのに、モーニング隣の席も二人連れ　と弱気の句が口から出る。9時40分帰宅。

新聞スクラップ整理12時完了。

12時から昼食（自家製ペーストで、パン小3個、焼き芋、ゆで卵、コーヒー、ミカン）13時完食。

手作業少し裏紙、再利用、押し切りカッターで、サイズ揃えなど。15時まで。

15時から、ふうもん作句18時まで。

18時から夕食（牡蠣雑炊とアジフライ）19時完食。

19時から20時半まで足踏み、ウオーキング。

20時からデスクワーク22時まで。

22時半就寝。

歩数計は3159歩