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7時半、起床、ストレッチ、朝食(ヨーグルト、納豆、トマト、チーズかまぼこ、ゆで卵、パイン、バナナ、きゅうい、リンゴ、黒酢、牛乳、コーヒー)8時半完食。薬、10粒。

8時半新聞スクラップ切り取り整理。9時15分ing。

9時15分、尾道、サウナ。気持ちよし。11時半帰三。途中で昼食。喫茶店で(トーストジャム、マーガリン、コーヒー、サラダ。)12時半完食。史の足で、ハーモニカ教室(音階、大きな古時計、隆景小唄、銀座の恋の物語他)15時半帰宅、途中で眼科、眼圧高し。薬が変わる。真面目にさすこと。16時半帰宅。

16時半会うクラップ整理終了。17時半。

17時半夕食支度。(雑炊、ピリ辛胡瓜、甘栗)18時半完食。

18時半から、岡山行き支度、19時半まで。

19時半からタコつぼ作句。21時半までing。

21時半からデスクワーク22時半まで。

22時半就寝。

歩数計は、1.761歩

 

 

な、

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  1. chocolatecake on 2026年6月19日 at 2:11 PM :

    こんにちは。
    東京は蒸しあついです。ピリ辛キュウリ美味しです。
    私は東京でも下町です。

    岡山句会は楽しみですね。
    明日ですか。日曜日ですか。
    昔馴染みさんに会うのも、句会の楽しみのひとつですね。

    と云う、私は句会は出てないです。

    フェスタのお姉さま方はやる気ありますね。

    そうでした、川柳は人を詠む物なんですね。ちょっと忘れてました。
    頑張ります。

    岡山大会の様子またブログに載せてくださいね。

    では、夜の配信楽しみに待ってます。

    菜の花

  2. 野村 賢悟 on 2026年6月19日 at 10:11 PM :

     フェスタのおばちゃんも、続けさせるのに苦労しています。

      うちの息子も東京の、江戸川に、住んで、江戸川のすぐ近くの土手に、上り、家をでて、200mくらいの所に、江戸川小学校があり、縛らく上流に行くと桜のトンネルがあり、河川敷では、ロバを飼っていました。下流も、しばらく行くと中学校があり、もう少し行くと遊覧船が、沢山係留してあり、東京にしては、退屈させない、場所でした。

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