打ち水が散歩の人に喜ばれ
6時半起床、ストレッチ、朝食、(ヨーグルト、納豆、葡萄、バナナ、リンゴ、ゆで卵、トマト、パイン、黒酢、ウインアー、黒糖ロールパン)7時45分完食
7時45分からスクラップ整理9時半までing。
10時からおかえりフェスタへ行くともう川柳のおばちゃんは来ていたので、早速色々話をしながら句を直したり、❍...【続きを読む】
テスト
テストです。
...【続きを読む】
地獄へも妻と一緒に行く準備
5時半起床、ストレッチ、朝食(黒糖ロールパン、ヨーグルト、納豆、櫻んぼ、リンゴ、きゅうい、茹で玉子、トマト、バナナ、パイン、黒酢、ウインナー、牛乳、コーヒ-)6時40分完食。休刊日のため、作句、清記(ふうもん)8時半まで。
8時半からGG、暑いので2ゲーム。21,21、42.10時半帰宅。
10時半...【続きを読む】
足踏みをまだ続けてる骨密度
8時25分起床、ストレッチ、朝食(ヨーグルト、納豆、黒糖ロールパン、バナナ、茹で玉子、きゅうい、パイン、リンゴ、トマト、サクランボ、黒酢、ウインナー、牛乳、コヒー)9時15分。
9時15分から、スクラップ整理、11時半完了。
11時半、昼食(黒糖ロールパン、オレンジジュース、甘栗、ヨーグルト、きゅう...【続きを読む】
あじさいの雫を貰う蛇の目傘
6時起床、ストレッチ、朝食、(黒糖ロールパン、ゆで卵、バナナ、トマト、きゅうい、リンゴ、黒酢、ウインナー、牛乳、コーヒー、ヨーグルト、納豆、コーヒー、パイン)7時完食
7時から、スクラップ整理、8時までing。
8時から、田ノ浦小学校区GG、23.18.⑦.23.16.⑤.83.出入りの激しいゴルフ...【続きを読む】
ヘルメットバイクで走る墨衣
6時40分起床、ストレッチ、朝食(ヨーグルト、納豆、パイン、トマト、バナナ、茹で玉子、きゅうい、リンゴ、黒酢、ウインナー、牛乳、コーヒー、黒糖ロールパン)7時半完食。
7時半からスクラップ。8時20分までing。
8時半からGGへ行く。今日はコンペ、24.21.20.65。コンペになるといつも成績が...【続きを読む】
駅前のつばめは二回目の巣立ち
6時10分起床、ストレッチ、朝食(よーぐると、納豆、パイン、リンゴ、トマト、茹で玉子、バナナ、黒酢、ウインナー、牛乳、コーヒー、黒糖ロールパン、きゅうい)7時20分完食。
7時20分スクラップ整理。9時10分ing。
9時10分、尾道サウナへ10時から、薬風呂、電気風呂、に入ってから、サウナ、水風呂...【続きを読む】
復興の邪魔をしている不発弾
5時25分起床、ストレッチ、朝食(ヨーグルト、納豆、リンゴ、バナナ、きゅうい、トマト、黒酢、茹で玉子、ウインナー、黒糖ロールパン、牛乳、コーヒー)6時10分完食。
6時10分から、スクラップ整理8時10分まで,inまで
8時10分から、尾道川柳、出席13人。課題「飲む」互選トップ5点「資源ごみ我が家...【続きを読む】
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