6時10分起床、ストレッチ、朝食(ヨーグルト、納豆、トマト、リンゴ、パイン、イチジク、バナナ、きゅうい、黒酢、ウインナー、黒糖ロールパン、牛乳、コーヒー)7時50分完食。
7時50分、スクラップ整理。9時M半まで。ing。
10時からおかえりフェスタ。まずは、取りあえず、新聞初入選。おめでとう乾杯のあと、3句と10句二人の選句、コメント書き入れの跡、話をしながら薬時間お話タイムあとは、ハーモニカの伴奏で童謡唱歌を詠った楽しむ。11時50分買い物して帰る。
12時から昼食(菓子パン大、1個、きゅうい、ヨーグルト、ミカン、イチジク)13時終えて、
13時からスクラップとクイズを、15時終える。
15時から作句(11回ゼロ句会)18時まで、ing。
18時から買い物、19時帰宅、庭の水撒き19時半。
19時半から夕食(冷やしソーメン、カボチャの煮もの)20時終える。
20時から川柳ひろば編集21時まで。
21時から22時までデスクワーク。
22時45分編集。
歩数計は、971歩
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渡辺柳山_こころの調べ_ISBN978-4-8237-1444-3.webp)




まったく日本はどうなるんでしょうね。
このままズルズルと後退しまくるんですかね。
出てくと言えば、歴史に学ばない、愚者ばかりである。