新聞では海水浴が最盛期の9割減と報じていた。私が若い頃には、海水浴は涼みに行っていたが、最近は、海水浴に行くと、熱中症になるんだそうです。私は昭和14年の、1年生で、尋常高等小に、入った。まだ戦争が始まる前。私は島育ちでプールうなどは、無かった。３４年生になると56年の兄貴分が、波止場へ集めて、一―で戦が始まった、ニーで日本の兵隊が、3-んで逆さに飛び込んだ。と言って背が届こうが届くまいが、飛び込まされて、泳ぐようになった。不思議に溺れる者もなくすぐに泳げるようになった。今では、虐待と言って、社会問題になるようなことを平気でやっていた。

7時10分起床、ストレッチ、朝食（ヨーグルト、納豆、パイン、葡萄、林檎、イチジク、トマト、キュウイ、バナナ、玉子焼き、黒酢、ウインナー、黒糖ロールパン、牛乳、コーヒ―）8時20分完食。

8時20分、スクラップ整理、12時半完了。

13時から針治療右肩の凝りが針治療で楽になる。14時40まで

14時40分から帰宅途中遅い昼食、（すき家うな丼）15時半完食

15時半入浴、洗濯掃除。16時半

16時半に、庭の水やり17時終える。

17時夕食（鮭弁当、刺身、きんぴら、ラッキョウ、玉子焼き、イチジク、ヨーグルト、きゅうい）18時完食、

18時から川柳ひろば編集21半まで。

21時半からデスクワーク、22時半までデスクワーク。

23時就寝。

歩数計は、1.261歩