6時起床、ストレッチ、朝食（黒糖ロールパン、ヨーグルト、納豆。イチゴ、バナナ、キンカン、リンゴ、ネーブル、牛乳、コーヒー）7時完食。

7時から新聞スクラップ切り取り整理8時半まで、ｉｎｇ。

8時半からＧＧ今日は割と、調子が良くと言っても、23.19.20.④.62．ホールインワンが入って20では、話にならないし、最初の23はさっぱりである。11時終えて帰りに昼食。

（カルビー丼へニンニクとピング）買い物して帰る

13時帰宅。54回上野十七八句碑祭、作句、清記、17時。

17時から夕食の支度、今日はタケノコの、湯がいたのを貰ったので、（エビとホタテ貝と一緒に煮る。お粥、白菜の漬物、コロッケ、ネーブル、コーヒーゼリー）18時半完食。

18時半から足踏みウオーキング。20時まで。

20時半から、川柳ひろばの6月号の編集21時半まで。

21時半からデスクワーク22時半まで。

23時就寝。

歩数計は6.195歩