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7時起床、ストレッチ、朝食（黒糖ロールパン、ヨーグルト、納豆、イチゴ、トマト、きゅうい、ばなな、キンカン、ネーブル、葡萄、黒酢、ウインナー、牛乳、コーヒ―）8時完食。
8時から、新聞スクラップ切り取り整理、8時半まで。ｉｎｇ。
8時半ＧＧ、今日は仲間内コンペ。ブービー賞300円ゲット、22.22.22.66。やっとビリを免れた。11時終える。
帰りに、昼食。やよい軒（ハンバーグ定食と玉子焼き）12時完食。
13時から、新聞スクラップ切り取り整理、14位半までで終える。
14時からセンマガ作句。17時までｉｎｇ。
17時から夕食支度（ご飯、焼き芋、コロッケ、白菜の漬物、ネーブル）18時半完食。
18時半から20時まで、足踏みウオーキング。
20時からセンマガ作句整理、清記。21時半まで。
21時半からデスクワーク22時まで
22時半就寝
歩数計は.6.745歩
多才な趣味と前向きな姿勢に感心しきりです。少しでも真似ようと思いますが横着な性分で
なかなか出来ません。これからもお元気で目標でいて下さい。
サウナは「ぽっぽの湯」に行かれるのですか？向島には前中吾一さんと同級生の義兄が一人暮らしをしていますので時々尾道へは行きます。
吾一さんとは同病相哀れむ中で、奥さんは、わが家と同じ病で早く、亡くなられました。三原の句会にも来てもらっています。中々の達吟家です。おまけに聞けば、前職は、尾道の役所で、土木課に勤めて、おられたそうで、私はどかたの世話役で、仕事も同じ、話もよく合います。いつも返信有難う御座います。