Loading...Loading...

こむら返りはしょっちゅうあるが、今朝のはひどかった。寝床の中で七転八倒。30分くらい苦しんだ。そのお陰というのもおかしいが、昼間は足の調子が良かった。

今日は日曜日なので、家内は7時半まで寝かした。家内もわかっているのか、目が覚めていても起きてはこない。

食事の後の片づけと、トイレにしか、動かないので、腰が痛いのか、テレビが体操を始めると、立ち上がって自分で号令をかけながら手足を動かしていた。機嫌のよい日は何も手がかからないが、思い出したように虚言を言い出すので、油断ができない。

ディサービスの連絡帳にも、レクレーションは積極的に参加。仲間との会話もよくしている。と書いてある。

万歩計は、4.560歩



この投稿を読んで「いいね」「参考になった」と思ったらクリックをお願いします。
なお、Facebook、Twitterなどのアカウントをお持ちの方はそちらをクリック頂き、また、「ひざポン」ボタンもクリックください(ひざポンは無記名ボタンですのでお気軽にクリックください)。

恵方巻も節分の豆も、スーパーに積まれているが、自然を恐れる気配はない。豆もイワシも鬼退治道具であり、大豆くらいで鬼はやっつけられないし、イワシの煙で鬼は逃げたりしない。恵方まきは自分の幸せを願うだけの...「イベントになってしまった節分会」の続きを読む
もう10年近く、街のクリーニング屋さんが、広場へ投句をしてくれている。わが家の洗濯物は、時々出して縁をつないでいる。そういえば、ひろば創刊から読んでくださっていた、方が去年の12月亡くなられた。三菱セ...「節分の豆の値上げへ笑う鬼」の続きを読む
寒い毎日が続く。今朝もなにくそとGGに出かける。最近にない好成績であった。20.21.1718=76。ホールイワン1個。ポケットの中で、懐炉を握り締めながらの奮闘であった。 気がついたらまだ年賀はがき...「お年玉年賀はがきにツキがない」の続きを読む
毎朝続けている簡単なストレッチ。10分くらいではあるが、起きた時の調子が良いような気がする。最近は何をするにも、先延ばしにする気が起きるので、そんなときには、頑張ろ!頑張と掛け声をかけて、後ろ向きな気...「頑張ろう床の中でのストレッチ」の続きを読む
3泊4日の体験、ショウトステイを終えて、今日定刻の17時10分に帰って来た。機嫌もよく、私の顔を忘れてはいなかった。嬉しかった。涙が出た。 お膳の上のにぎり寿司を見て、美味しそうねと言って、ぱくついて...「百歳へ負けてはおれぬ頑張るぞ」の続きを読む
たった3泊4日家内がいなかっただけなのに、ごはんを作るのがおっくうになって、あり合わせのもので済まし、冷蔵庫が空っぽになった。こんばんは何もなかったので、チンするごはんで卵ご飯を作って食べた。それで足...「認知症進む噂のあるショート」の続きを読む

Post Navigation

 
Copyright All rights reserved. SHINYOKAN PUBLISHING illustration by Nakaoka.K