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・本日、第１水曜日にて医光寺坐禅会例会日。4時30分起床。45分出発。5時より開始。本日、２～3名欠席にて参禅者5名（お寺さんを入れて6名）。終了後、本堂にて般若心経のちミニ法話を頂戴。のち別室にて朝粥・漬け物・お茶・茶菓子を頂戴してしばし談笑。話題の１つが、この猛暑を耐えるためにそれぞれどのような対策とか食べ物とか？ということ。皆さんの話を聞いていて、さすがと思ったのは、様々な野菜や果物をジューサーにかけて、独自のドリンクを造って愛飲されていること。自販機のドリンクを買っている私とえらい違い。7時前に帰宅。自室に戻ってエアコンを入れて10時頃までうとうと。
・本日も35℃を超す猛暑日。いつものように、和手拭いを水に濡らして首に巻いて散歩。猛暑の所為か散歩コースではどなたにも会わなかった。
・写真１、坐禅からの帰途。上郷谷を振り返って。稲が綺麗な色ですくすく育っていた。２、夕刻散歩にて。線状の雲。〔仕事と歩数〕コレクション補充＆作句。5,531歩。
