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本日午後から2回目のワクチン接種。1回目で手続きや流れを経験済みなので戸惑うことなくスイスイ終了。副反応は2回目の方がキツイという話もチラホラ聞いているが、4時間経過した現在のところ異常なし。接種後に15分待機していた部屋に掲示されていた注意書きの1つに【本日は激しい運動、多量飲酒を避けましょう】とあったので今夜は少量に抑える予定。
芋焼酎でワクチンを補強する･･･(-_-;)。
7日の坐禅会のミニ法話で、お寺さんが「どこかで聞いた話ですが」と前置きしてお話しされたのが「自分の機嫌は自分でとる」という内容。言われてみれば「なるほど！」と納得。まあ、私の周囲は出来たオトナばかりで、皆さんセルフコントロールばっちりだが、世間では稀に「自分の機嫌をとれない人」がいて不機嫌な空気を撒き散らすことあり。
さて、この言葉、誰が言ったのかと、先ほど【自分の機嫌は自分でとる】で検索したら、まずアマゾンで「いつも機嫌がいい人の小さな習慣」とか「いちいち不機嫌にならない生き方」などという本の広告が出てきた。他にも同様の言葉がいろいろあり。まあ、誰が言い始めたというより、折に触れて語り継がれてきたのだろう。この言葉が面白いのは、当然のことでありながら、言われてみてハッと気がつくところ。大切で深いことを簡単に言い放っているからインパクトがあるのだろう。
本日、朝の間は少し薄日も差していたが、その後は曇天ときどき雨。最高気温は30℃を超えていたのか蒸し暑い一日だった。写真は昼前散歩にて、総合公園の公孫樹。一昨日の豪雨でギンナンがいっぱい落ちていた。夕刻も歩こうと出て行ったが稲光に続いてゴロゴロ！と来たので、またホームセンターでウロウロ。いつも何も買わないのも悪いので「さて、何を？」と探して「50枚入りのマスク」をゲット。 ・ 〔仕事と歩数〕葦群抄鑑賞、見直し後メール送稿。山陽カルチャー資料作成。3,160歩。
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今日までに届いた句会や大会の中止（延期）情報です。総て把握していませんので、出席予定の会は主催者にお問い合わせ下さい。（日程の済んだのは細字。6月末までのは消去しました）
7月7日（水）川柳塔本社「路郎忌句会」 ⇒ 誌上句会に変更。
7月10日（土）番傘本社句会 ⇒ 誌上句会に変更。
番傘水府忌句会 ⇒ 誌上句会に変更。7月15日必着。
8月11日（水）川柳塔本社句会 ⇒ 誌上句会に変更。
第73回 西日本川柳大会（岡山県・久米南町）⇒ 誌上大会に変更。
9月7日（火）川柳塔社本社句会 ⇒ 誌上句会に変更。
10月2日（土）「秋の川柳塔まつり」 ⇒ 誌上大会に変更。
10月17日（日）いずも川柳会創立95周年大会（島根）⇒ 誌上大会に変更。
10月23日（土）第44回鳥取県川柳大会（鳥取）⇒ 誌上大会に変更。
私も、今日２回目を接種、「多量の飲酒は控える」との指導・・・「多量」の尺度に個人差があると思うのですが・・・・「自分の加減は自分で取る」と言う事でしょうかね？
座布団一枚くださ～～い！
今日2回目、ご苦労さまです。家内も今日。前回は「腕が上がらない」と言っていましたが、さて今回は？
「自分の加減は自分でとる」、座布団1枚～～！ そうですね、ボケてきてセルフコントロール＆セルフケアが出来なくなるまでは自己責任です。
完司 先生
こんにちは〜2回目ワクチン接種昨日受けられて副反応はないですか？
私は痛みに我慢できず痛み止めを2回服用しました。
今日は無理をなさらずゆっくりお過ごしください。
朝から気温は３０度 お身体ご自愛下さい。
こんにちは～、有り難うございます！
いま、昼前散歩で2000歩ほど歩いてきましたが、何ともありません。副反応、女性の方がキツイようですね。
先ほど、38度の熱、お腹の緩み、筋肉痛などで苦しんだというショートメールを頂きました。別嬪さんほどキツイようです。くれぐれもお大事に～～～！
完司先生、こんにちは。
「自分の機嫌は自分でとる」って、いいですね？
3年前（？）の春ごろだったか、テレビ番組で、
タレントのみやぞんさんが何気なく言ってるのを聞き、
はっとさせられました。
あの方の言動を見聞きしていると、
誰かに教わった言葉というより、
自分の中から自然に生まれたポリシーのように思えます。
まさにそれを実践されている感じで、
好感が持て、嬉しくなります。
見習わなくては。
でも、これがけっこう難しい～～。
こんにちは～。
みやぞんさんが言っておられましたか、それは知りませんでした。
「自分の感情は自分でコントロールする」なら、当たりまえになりますが、「自分の機嫌は自分でとる」という言い方が新鮮でインパクトがありますね。
はい、理屈はよく解っていても、いざ自分のこととなると、なかなか難しいですね。特に自粛鬱が溜まっている昨今、家族や友人にぶつけないようにしたいものです。