本日、第一水曜日にて坐禅会。４時２０分起床。４５分出発。山あいの医光寺まで車でゆっくり走って１０分足らず。暑くもなく寒くもなく、朝の空気が爽やかで最高のコンディション。本日の参禅者１２名（内女性１名）。 ５時から結跏趺坐。終了後、般若心経、お寺さんの法話、そして、お粥とお茶菓子を頂戴して帰宅。
本日、隣保班の知人Mさんの葬儀。茶道の先生（私は習っていない）で、声も話し方も穏やかな紳士であった。８８歳。朝のお見送りには家内が出かけた。こころよりご冥福をお祈り致します。
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