本日から８月に突入。そして、今日は第一水曜日になるので、医光寺の坐禅会例会日。メンバーＴさんの中学生のお孫さんも体験参禅で来ていて、いつもより少し多い目の会になった。午前５時より４０分ほど結跏趺坐。右膝がまだ痛くて、中途半端な坐り方。
６時30頃に帰宅して、またベッドに寝転んでうとうと。先日ぶら下げたスダレのおかげで、朝日を遮り涼風が入る。
デスクワークのため、午前中の散歩はやめて、一息ついた午後4時頃に出かけたら、熱風が吹いていた。相変わらずの猛暑である。
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