若い頃、腕力を鍛えるのにエキスパンダーとかいろいろ買ったが、何れも長続きせず、現在でも気まぐれに続けているのが写真2の左のグリップ（正式の名称は知らない）。このピンクのは20年以上も前？にゲットしたもので、他にも似たようなのが2個。１個は車の中、１個は自室のベッドの脇、1個は食卓（昼間のデスクワーク机）に置いて、ときどきニギニギやっている。

過日、重忠さんが「最近、鉛筆に力が入らず、ヒョロヒョロの字になってしまう･･･」と嘆いておられたので、車にあったのを「ときどきニギニギしていたら少しはマシになるかも…」と進呈。　車用のが無くなったので、ネット通販で調べたら、いっぱい出てきたので「負荷を調整できる」というのを注文。それが写真右の黒いもの。さっそくネジで負荷を調整したが、いちばん軽い「13キロ」というのが私にはベスト。これでときどきニギニギやっている。

本日、最高気温は30℃を超したのだろう、歩くと蒸し暑かった。総合公園外周の農道ではツバメがいっぱい飛んでいて、写真を撮ったが余りにも小さく、どの画面にも３羽ほどしか写っていないのでアップはできず。アバウト30～40羽、どこの巣で生まれて何を食べてあれほど元気に飛べるのだろう？不思議!?

写真1は、夕刻散歩にて、久しぶりに青空が見えた。〔仕事と歩数〕大山滝句座会報作成。5,602歩。

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今日までに届いた句会や大会の中止（延期）情報です。総て把握していませんので、出席予定の会は主催者にお問い合わせ下さい。（8月15日までのは消去しました）

9月5日（日）　番傘本社句会　⇒　誌上句会に変更。

9月5日（日）　鹿野川柳会　⇒　誌上句会に変更。

9月7日（火）川柳塔社本社句会　⇒　誌上句会に変更。

9月19日（日）詩歌文学館「現代川柳の集い」（岩手）　⇒　中止

10月2日（土）「秋の川柳塔まつり」　⇒　誌上大会に変更。

10月17日（日）いずも川柳会創立95周年大会（島根）⇒　誌上大会に変更。

10月23日（土）第44回鳥取県川柳大会（鳥取）⇒　誌上大会に変更。