写真上は「八橋こども園」南側田圃の稲穂。もう立派に実って頭を垂れている。この写真を撮ろうと畦に降りたとたんにギクッ！「イタッ！」となった。写真を撮ってから駐車場へ向かうときも痛くてギックリギックリ。（夕刻の散歩は中止だな）と思って帰宅。だが午後から４時までデスクワークしているうちにウソのように痛みは引いて、４週に１度の検診に行くときも平常通りの歩行。だが、採血してのヘモグロビンA1cは7,7とアップ（前回は7,2）ちなみに正常値は6,0未満。治療目標値７,0未満。この原因は分かっている。しばらく止めていた寝酒が復活した所為だろう。この暑さでベッドで焼酎のオンザロックを飲む習慣がついてしまった。で、今夜から中止。夕刻散歩は支障なくいつものコース。写真②は、総合公園の百日紅。雲がふんわり綺麗だった。本日7,837歩。