Loading...Loading...

6時半起床。ストレッチ。朝食7時40分に終え、スクラップ整理。ing。8時半GGへ行く。今日は月例のコンペ。入賞は逃したが、ホールインワンがなかったので仕方がない。幸いラッキー賞で7位にはいった。20.20.24.64。最後に崩れたので仕方がない。11時半帰宅。12時昼食。サンドイッチ、牛乳、ミカン、少し昼寝をして、スクラップ整理、15時完了。15時半洗濯。16時作句タイム。17時夕食は外食でカレー。18時帰宅。それから20時まで、テレビを見ながら、足踏みウオーキング。6.211歩。22時までデスクワーク、22時半就寝。

万歩計は、6.211

ポストする LINEで送る ブックマーク
❤️ ひざポン
ありがとう!

「なるほど!」「いいね!」
心が動いたらポチっ(無記名)

近所に和食風、洋食店が出来たので、ハンバーグ定食。ご飯少な目で、注文したが、でっかいのが出て来て、食べきれなかった。みそ汁は美味しかった。週1くらいのペースで、すべてのメニューを食べてみて、私に合う... 「時間給株価ばかりがなぜ上がる」の続きを読む
これが、私の朝食である。毎日大した変わりはない。左の丼のペースト状のものは、(鳥のから揚げ1個、ウインナ1個、ゆで卵半分、セロリー、ブロッコリー少々、トマト半分、レタス1個、黒酢盃1杯、)をミキサー... 「母さんが起こるときれいになるお部屋  」の続きを読む
毎日同じようなことを書いているが、毎日違っているのが本当である。6時半に起床とい言っても、6時31分かもしれないし、6時29分かもしれない。ストレッチと言っても座って、足を延ばし、屈伸だけのこともあれ... 「ネクタイを外すとパパの顔になる」の続きを読む
今日の夕食は、写りは悪いが、ご飯の左側は、なすびの煮浸し、その奥左は鶏キモの生姜煮。その右はインスタントの豚汁。家内が居ないので、淋しいが、だからこそ、きちっと食事を取らねばと、頑張っている。 6時... 「朝昼晩目先を変えて取る食事」の続きを読む
6時起床。ストレッチ。7時朝食終える。スクラップ整理ing。GGへ行く。21.23.17.⑧.61。11時帰宅。昼食(サンドイッチ、牛乳。)12時終わる。13時からスクラップ整理。15時終わる。それか... 「妻見舞う疑心暗鬼になるばかり」の続きを読む
今日は、町内一斉清掃なので、5時半に起きて、ストレッチ等。朝の支度をして、食べ終わり、少しスクラップの、整理をして、7時半、乳母車を押して、清掃する場所まで。たどり着く。できないが皆さんがゴミを袋詰... 「草刈り機唸ると血沸き肉躍る」の続きを読む
Copyright All rights reserved. SHINYOKAN PUBLISHING illustration by Nakaoka.K