核兵器禁止へそっぽ向く日本
6時起床、ストレッチ、朝食(ヨーグルト、納豆、メロン、
トマト、茹で玉子、バナナ、きゅうい、チーズかまぼこ、牛乳、コーヒ―)7時完食。薬、10粒。
7時から新聞スクラップ切り取り整理9時50分終える。
10時、おかえりフェスタ。ドアを開けると川柳のおばちゃんが、メモを片手に待っていた。早速行くづつ添...【続きを読む】
ストーブの上で焼き芋よい匂い
6時起床、ストレッチ、朝食(黒糖ロールパン、ヨーグルト、納豆、メロン、きゅうい,バナナ、リンゴ、チーズかまぼこ、茹で玉子、黒酢、牛乳、コーヒ)7時完食。薬、10粒。7時まで。
7時からスクラップ新聞切り取り整理。9時までing。
9時からサロン。ラジオ体操、ストレッチ体操を終えて、グループ単位の輪に...【続きを読む】
どうだっていいじゃんビタミンABC
6時半起床。ストレッチ、朝食(ヨーグルト、納得、メロン、バナナ、リンゴ、ミカン、トマト、チーズかまぼこ、きゅうい、牛乳、コーヒー、黒酢、牛乳、コーヒー、ゆで卵)イチゴは、夏の物なのに、冬の間はあっても、夏になった途端に店から姿を消すから不思議である。7時半完食。薬10粒。
7時半、洗濯・部屋の掃除・...【続きを読む】
もう一度チャンスいただくボツ句会
KODAK Digital Still Camera
入梅は過ぎたが、つゆらしい日和はこない。気温も真夏日とそうでない日を繰り返し決してつゆ来らしい日和ではないが、アジサイは、今年も大きな花を咲かせてくれた。
6時起床、ストレッチ、朝食、(ヨーグルト、納豆、メロン、チーズかまぼこ、リン...【続きを読む】
人間が通った後に影がない
8時起床、ストレッチ、朝食(ヨーグルト、納豆、イチゴ、バナナ、リンゴ、トマト、みかん、チーズかまぼこ、きゅうい、牛乳、コーヒ―黒糖ロールパン)9時完食。薬10粒。
9時から新聞スクラップ切り取り整理。11時ing。
11時半より、昼食(お好み、クッキー、コーヒー)12時半買い物して帰る。
12時半帰...【続きを読む】
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