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・11月の誕生日を迎えると満83歳になるが、この歳になると「弱くなってきたこと」が明確に自覚できる。それは先ず【体力】。体力を使うことは長続きせず、すぐに疲れて休憩をとらなければならない。散歩でも一度に長距離は歩けないので、昼前と夕刻と二度に分けて、合計5,000歩以上になるように努めている。他に弱くなったことは【記憶力】と【聴力】。記憶力は「忘れっぽくなった」と自覚している。忘れてはならない予定は、スケジュール帳・スマホのメモ機能・スマホのスケジュール等に書き込むように習慣づけて、何とかミスを防ぐようにしている。聴力は、左耳の難聴が進んで、友人の話も左側からでは聞き取り難くなっている。
・一方、強くなってきたことは【忍耐力】と【持久力】ぐらいか。若い頃のように直ぐには腹を立てなくなった。また、若い頃のように何事もすぐにギブアップせず、継続する力がついてきた。等々、高齢者諸兄も同じようなものではないかと思う。
・写真１、夕刻散歩に出たとき、拙宅前の農協給油所だった屋根の上方で、小ツバメが10羽ほどスイスイと飛び回っていた。その楽し気な様子を何とか撮ろう頑張ったが、いずれにも、明確に写ってはいなかった。２、農道脇にいっぱい茂っている葛の蔓とその花。 〔仕事＆歩数〕大山滝句座会報作成＆発送。6,279歩。
先生こんばんわ、スマホを変えましたので少しドキドキしています
いよいよ葛のつるの女王様がお目見えですか？老化と共にドキッとすることばかりですが、何とか頑張ります、ありがとうございました。
こんばんは～。スマホ新品ですか、いいですね。
葛の花、あちこちに咲いていました。根っ子は貴重な食料として助けられた時代もありましたが、今は誰も採りに来ません。
記事を拝見してまったくその通りと思いました。いろいろ不自由もともなって歳をとるのは辛いとつくづくおもいます。会話にしてもつい聞きづらくて聞き逃したり、二度も聞き直したりと、だんだんコミニュケーションが薄れていくようで、ときには孤独感さえ感じます。
毎日のお散歩凄いですねいつも感心しております。この暑さですから、私は朝５時ころ町内を少しあるく程度です、歩数もだんだんと減り情けないです、目標に足りない分は家の中をチョコ活です（笑） まだまだ猛暑が続く様子です、ご自愛くださいませ。
はい、何かにつけて、これまでのようにスムーズには行かなくなってきましたね。これが「老い」なのでしょうか。まあ、そのようなことにも慣れて、本物の老人になるのでしょう。
散歩だけは続けるようにしていますが、この猛暑が難儀で、ここ数日は少な目にしています。