1・285歩
1・285歩は淋しいが、」ひろばの発行が2,3日後にあるので、水曜日までには完成させたい。
6時10分起床、ストレッチ。朝食、スープ、味つけパン、ヨーグルト、ミカン)完食。7時10分。
新聞切り取り声読10時10分完了。全日本作句清記。
11時半昼食(スープ、パン、ネーブル)
11時半から奉行句会へ...【続きを読む】
くやしいと嗚咽している真夜中に
もう3月になった。明日は家内の見舞いの日であるが、いい話は無い。夜中に目が覚めると、家内が認知症に。、なった事を、悔しい、悔しいと、嗚咽している日が時々さいさい、あるような気がする。今日も娘に話すと、そんなこといまさら言っても、どうにもなるものでもないし、認知症は、誰でもなる病気だから、気にしなさん...【続きを読む】
スーパーが春連れてくるひな祭り
8時起床、ストレッチ、(朝食はちみつパン、林檎、バナナ、きゅうい、トマト、ゆで卵、コーヒーゼリー、牛乳、こーひ―、ネーブル)9時完食。
9時から、スクラップ切り取り熟読12時完了。
12時半昼食(チンライスへ降りかけ、豆腐汁、ネーブル)完食13時完食。
13時から入浴13時半から全日本傘笠岡作句15...【続きを読む】
悔しいと嗚咽が漏れる認知症
6時起床ストレッチ、朝食(パン、高野豆腐、ヨーグルト、納豆、きゅうい、林檎、バナナ、ゆで卵、牛乳、コーヒーゼリー、ミカン)7時完。
7時から、新聞切り取り、熟読8時半までing。
8時半GG行くも雨で中止。帰って新聞切り取り熟読、11時半終える。
11時半から昼食。外食お好み屋で、焼きそば、コヒー、...【続きを読む】
サウナ風呂しばし無口になる時間
今日は目がs寝たら、8時半でした、ゆっくりとストレッチ、そして入浴、今日は出かけるとていなし。朝食(自家製ペーストで味付けパン、コヒーゼリー、ヨーグルト、納豆、林檎、バナナ、きゅうい、茹で玉子、コヒー)完食10時。
新聞切り時熟読。12時完読。それから、古新聞や雑誌を古書センターへ出処分。
13時か...【続きを読む】
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