叱るのはよそうアンパンマンマーチ
6時30分。ストレッチ。7時12分、朝食(ヨーグルト、納豆、バナナ、林檎、きゅうい、パイン、ゆで卵、冷凍トマト、葡萄、黒酢、ウインナー、牛乳、コーヒー)7時42分完食。💊
7時50分から、スクラップ整理。10時30分。
10時30分、宅急便、荷造り。11時まで。
11時30分昼食(お好み屋)。帰りに...【続きを読む】
礼をして土俵を降りる負け力士
7時起床。ストレッチ。朝食。(ヨーグルト、納豆、林檎、きゅうい、パイン、茹で玉子、ポンカン、葡萄、黒酢、ウインナー、牛乳、こーひー)8時30分。
8時35分。スクラップ整理。12時まで終える。
12時10分昼食(パン2個、牛乳、焼き鳥、鳥のスタミナ揚げ、ヨーグルト、きゅうい、ミカン、葡萄)12時30...【続きを読む】
安い肉焼いてタレには金をかけ
8時起床、ストレッチ、8時31分朝食(ヨーグルト、納豆、林檎葡萄、バナナ、ミカン、きゅうい、パイン、冷凍トマト、黒酢、ウインンナー、黒糖ロールパン、牛乳、コーヒー)8時56分完食。
9時から、スクラップ整理、9時半まで。
9時30分からサウナへ。11時10分から、帰宅。途中、コンビニで昼食(パン、牛...【続きを読む】
豊かさをもっともっととする戦
6時20分、ストレッチ、7時、朝食(ヨーグルト、納豆、パイン、バナナ、きゅうい、リンゴ、冷凍トマト、葡萄、ポンカン、黒酢、ウインナー、牛乳、コーヒー)7時31分完食。
7時31分。スクラップ整理9時50分。
10時10分おかえりフェスタ。川柳好きの二人が作品を作って待っていてくれた。独りはやっと57...【続きを読む】
安青錦負けない相撲光ってる
と言っても、なぜか好きになれない。それは、他の力士はすべて勝ちに、言っている姿が、美しいからである。勝ちに行く姿こそ、相撲の美学である。大の里の一気に押し出す姿こそ、美の神髄である。
6時25分起床、ストレッチ、7時02分朝食(ヨーグルト、納豆、林檎、パイン、ミカン、葡萄、きゅうい、バナナ、冷凍トマ...【続きを読む】
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