7時10分起床、ストレッチ、朝食（ヨーグルト、納豆、黒糖ロールパン、リンゴ、バナナ、きゅうい、トマト、茹で玉子、ネーブル、葡萄、黒酢、牛乳、コーヒ―、ウインナー）8時10分完食。

8時10分からスクラップ整理11時半終える。

11時半昼食はお好み焼きや帰りに買い物して帰る12時半

1時半から川柳奉行選句ＦＡＸする15時。

15時から、センマガ作句清記。

庭へ草枯らしをやる、暑い！16時煮終える。

16時作句（39回岐阜）17時までｉｎｇ。

17時夕食、（持ち帰るのお好み、ヨーグルト、きゅうい、甘栗、ミカン)18時半完食。庭の水まき19時終える。

19時から川柳ひろば編集21時まで。

21時から22時までデスクワーク。

22時半就寝。

歩数計は3.415歩