Loading...
一昔前までは、就職の履歴書に趣味は、読書と書いておくのが無難であったが、最近は、スポーツ系の、を書くのが良いらしい。
5時起床。ストレッチ、入浴。朝食、（黒糖ロールパン、ローグルト、納豆、トマト、ビワ、リンゴ、バナナ、キンカン、茹で玉子、竹輪、きゅうい、黒酢、牛乳、コーヒー）6時完食。薬、10個。
6時、新聞スクラップ切り取り整理。11時終える。
11時から昼食（黒糖ロールパン、ステーキ、ヨーグルト、きゅうい、イチゴ、ピリ辛きゅうり、ミカン）12時半完食。薬、2個。
12時半足踏みウオーキング、13時半までｉｎｇ。
13時半から、広島みらい、作句清記。渦句会作句17時まで、
17時夕飯の支度、（黒糖ロールパン、ステーキ、ご飯、鳥肝の甘辛煮、ピリ辛胡瓜、きんぴらごぼう、ミカン）18時半完食。薬、5個。
18時半足踏みウオーキング、21時半まで。
21時半からデスクワーク。22時半まで。
23時就寝。
歩数計は6.252歩
こんばんは。
岡山大会是非行ってらしてくださいませ。
楽しみな行きたいとこるがあるのは
幸せな事だと、亡父がよく私に言って呉れた言葉です。
賢悟さんは丁寧な食事管理してますから大丈夫ですよ。(*^^*)
あと、フェスタのお姉さまにも よろしくお伝えください。
東京は梅雨入りしました。
ちょっぴり憂鬱です。😅
菜の花
岡山大会は笠岡で、広島県との県堺で、ＪＲ普通で40分くらいなので、若い時には、毎年行っていた所なので、友達も沢山います。
フェスタのおばちゃんが、離さないので、好きな麻雀が出来ないのが残念です。
三原も今日は朝から雨で、寒かったです。娘が帰ったので、家はがらんとしています。