6時40分起床、ストレッチ、朝食（黒糖ロールパン、ウインナー、ヨーグルト、納豆、イチゴ、葡萄、トマト、きゅうい、リンゴ、ばなな、キンカン、黒酢、牛乳、コーヒー）7時40分完食。

7時40分から新聞スクラップ切り取り整理。8時半まで。

8時半からＧＧ、20.22.24.66。11時まで

11時昼食は外食、（どんと、月曜定食、とろろ飯、うどん）12時帰宅。

13時から、鍼治療。14時まで。

14時半、家内の見舞い、童謡を聞かせてやる。帰り際に、今日はなぜか、帰りたがって、変な顔で訴えたので、逃げるようにして帰る。

15時半帰宅。渦4月句会の時事吟選句ファックスで送る17時半。

夕食の支度（お粥、白菜の漬物、チキンのフライ、スクランブルエッグ、コーヒーゼリーなど）18時半終わり

18時半から足踏みウオーキング20時まで。

20時から、川柳ひろば、編集22時まで。

22時半就寝、

歩数計は4.361歩