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午前中はケアマネの、方が来宅。来月の家内の予定を決めて帰られる。家内のデイサービスの来月の予定はここから始まる。あとは実行するだけ。

明日のハーモニカ発表会のために、バスハモニカの練習。ラー /ラアッラ /レ ラ /ラララ/ ミー/ ラ・ミ/ラシドレ/ミーと酸欠になるまで練習。

万歩計は3.281

 



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