KODAK Digital Still Camera

6時半起床、ストレッチ、朝食（ヨーグルト、納豆、黒糖ロールパン、トマト、ばなな、きゅうい、リンゴ、パイン、ぶどう、イチジク、黒酢、茹で玉子、ウインナー、牛乳、コーヒー）7時20分完食。

7時20分、スクラップ整理、11時半完了。

11時半昼食（自家製ジュース、黒糖ロールパン）12時完食

12時より広島平和際（作句、清記）

12時よりケイタイ買い替えでいろと健闘、歳を取り過ぎているので添付素類がなかなかできず、第一段階が済むまで16時くらいまでかかる。

16時から夕食準備、大根と人参と肉を炒める。

18時から夕食（ふりかけご飯、肉と、大根と人参を炒めた物とピリ辛胡瓜、デザート、イチジク、ミカン）19時完食

その後、庭の散水。19時半

19時半から、川柳ひろば編集21時まで

21時からデスクワーク22時まで。

22時半就寝

歩数計は3.315