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CIMG1524今日は朝から、名水を汲みに尾道まで行ってきた。帰りにサウナ風呂に入って帰る。写真はサウナの水風呂。温度は18.4℃。たっぷり汗を流して、水風呂にざぶりと浸かるのが何よりの楽しみ。普通はこれを5回ほど繰り返すが、今日は3回で帰る。

川柳ひろばの昨日の続き

散り終えて役目を果たす花いかだ     瀬尾美智子

取りあえず安心年金が下りる       笹重 耕三

さくら散り次はみかんの花を待つ     御畑 正徳

本当の自分が見えぬ日の焦り       延広治佐子

アルバムにある青春の一ページ      鴨田 昭紀

今日はプールの日、連休の為か、レーンは貸切状態。今日こそ、泳ぎだけで1.500m。万歩計は8.171歩。

 



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