新聞のスクラップを整理していると、うーんと、唸るような言葉に出会うようなことがる。今日のコラムの中の言葉には、まさしく、うーんと、唸ってしまった。曰く、「権利の上に眠る者を法は保護しない」また「政治が恐れの対象にならぬよう、政治の側に国民を恐れさせる努力を怠ってはならない」とダメ押しも鋭い。（中国の文革開始開始60年に思う）より。

7時半起床、ストレッチ、朝食（きゅうい、バナナ、イチゴ、リンゴ、キンカン、葡萄、トマト、黒酢、ヨーグルト、納豆、銃乳、ソーセージコーヒー）8時半終わり。

8時半から、新聞スクラップ切り取り整理、11時終り。

11時、昼食は外食（スタミナラーメンと晩飯用の稲荷寿司）12時半帰宅。

12時半より、少し昼寝。

13時より、川柳奉行6月句会作句。16時まで。

16時相撲見ながら、夕食支度、（稲荷すじ、焼き芋、トンカツ、甘栗、味噌汁）18時半完食。

18時半から足踏みウオーキング。20時まで。

20時から、川柳ひろば編集。21時半まで。

21時半からデスクワーク、22時半まで。

23時就寝。

歩数計は、4.794歩