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6時半起床、ストレッチ、朝食、（黒糖ロール、ヨーグルト、納豆、リンゴ、葡萄、イチゴ、トマト、ネーブル、きゅうい、バナナ、牛乳、コーヒ―ウインナー）7時半完食。
7時半から、新聞スクラップ切り取り整理9時まで。
9時からサウナへ行くも、臨時休業。仕方なく引き返し、予定の買い物、（食糧品）（草枯らし、ほか）（事務用品など）3か所を廻ると、11時半になったので昼食（スタミナラーメン）そしてカーも二か教室、（合奏は、大きな古時計、アンパンマン）独奏は（湯の町エレジー）15時15分帰宅につく。
16時帰宅、新聞スクラップ切り抜き整理。18時終る。
18時から夕食（お好み、湯豆腐、餅を焼く2個、クリームパン）19時終える。
19時から入浴、台所洗い、掃除など20時まで。
20時から川柳ひろば編集21時半まで。
21時半からデスクワーク22時まで。
22時半就寝。
歩数計、3.106
賢悟さま
「たかこの世界」へご投句ありがとうございました。
すさまじい数の投句先の仲間に入れていただき感謝しかありません。
締切り日をチェックしておいても、速達にしても間に合わないことがある自分が恥ずかしいです。
毎日の食事の書き出しも、果物が多いのに驚きます。
若さの秘訣でしょうか。
見習いたいと思います。
夕食の（お好み、湯豆腐、餅を焼く2個、クリームパン）も、自由さが溢れていていいですね。
元気をいただきます。
9時からサウナへ行くも、臨時休業。←これガッカリしますね。出だしから調子が狂うと言うか、、、。
私のも温泉地に暮らしていますのでたまに朝風呂に行ったりしますが、熱い湯に入ると全身ね細胞が一斉に開くような感覚が病みつきになります。
tたかこさま
朝飯に、果物が多いのは、手抜きの裏返しで、大したことではありません。
全ボツが多くても気にないことにしています。鳥取県には、年一回、没句句会があり、そこでボツになるのですから、やりようがありません。
月波様
広島県は本当の温泉が少ないので残念です。山口。島根、鳥取、岡山には沢山の名湯があるのに、サウナで我慢をしています。