7時起床、ストレッチ、朝食（ヨーグルト、納豆、ネーブル、リンゴ、パイン、葡萄、イチジク、トマト、バナナ、パイン、黒酢、ウインナー、牛乳、コーヒ―黒糖ロールパン）8時20分完食。

スクラップ整理11時まで終える。郵便物整理。11時半。

11時半昼食は（お好み焼き、コーヒー）12時半終え、買い物して帰る。15時。

15時から作句（川柳奉行）18時まで。

18時から、夕食（持ち帰りお好み、ラッキョウ、ネーブル、はらんきょ、ヨーグルト、きゅうい）19時まで。

19時から庭の水まき19時50分

19時50分から川柳ひろば編集21時40まで。

21時40分からデスクワーク22時半まで

23時就寝

歩数計は3.185歩