口癖になってしまったどっこいしょ

膝が痛くなって余計に立ち上がる時にはどっこいしょの回数が増えてきた。いつの間にか今まで出来ていたことが出来なくなる。それでも、週3回のＧＧ。週1回のプール。ほとんど毎日の、散歩まがいのウオーキング（≒3000歩～5000歩）は欠かさずに、やっている。 ＧＧは月例コンペであったが、3ゲームで70。等外...【続きを読む】