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休みなので9時に起こす。すぐ起きてくれ、食卓。朝食。味付けパン他12品。ひとりで完食。薬。昼はお好み屋、お好み、コーヒー完食。帰り、買い桃をして、賢悟の眼鏡のツルを、眼鏡屋で矯正、前って少し昼寝。テレビ、5時夕食は持ち帰りの焼きそば、1/2、味付けパン、鳥肉をニンニクと生姜醤油につけておいたものを、炒めたもの、ヨーグルト、バナナ完食。薬。テレビ、9時もう寝るので、テレビ消してと声掛けしたので、消してやる。トイレ、就寝。
私は、尾道川柳同好会の宿題他、内業。11時就寝
万歩計、1046歩、昨日の転倒で、腰が痛いので、用心のため、足踏みウオーキングは休み。
