家内が足が痛いと言うので、10日ほどＧＧを休んでいたが、今日久しぶりに、家内と一緒に参加。成績は、さっぱり。23・23・20・19の85。薬が亡くなったので二人で、クリニックに寄って帰る。先生にも話して、家内と私の薬が、一緒になくなる様にセットしてもらっている。

午後は老人大学の民謡講座。今日新しく、詩吟入りの忠義桜を習う。昔詩吟をかじったときの節と、今日習ったのとでは、少し違っていた。民謡の先生の詩吟の節は少し華やかなようである。

その帰りは、別のクリニックで膝の電気治療。帰ったら4時過ぎていたので、夕飯の支度。手間いらずの炊き込みご飯と、近所でいただいた、大根の間引き菜をさっとゆがいて、花かつおと一緒に油でいため、唐辛子を利かしていただく。万歩計は、ＧＧと一緒で、10.129歩であった。