核を持っている国と、その核の傘に守られていると思って国は、不参加であったが、核兵器禁止条約が50か国と地域の賛成を得て、発効した。これからが大変であるが、政治が理想に背を向けたら、暗黒の世紀になる。かっての自民党の中には、本気で平和憲法を守ろうとする議員は、沢山いたが、今は世代が入れ替わり、憲法を本気で変えようとする議員が、多数を占めている。

久しぶりにプールへ行った。今年になって2回目である。去年まで１０００ｍ泳を、ノルマにしていたが、今年から、750ｍをノルマにして今日は余分を１５０ｍ泳いだ。あまり無理はしないようにいている。歩くのも、3000歩のノルマが今日は、2.265歩で、ここ3日ほどノルマに達していない。

夕食を今日は、鰤のアラ大根と、特製サラダをつくった。サツマイモ、カボチャを

1センチ角くらいに切って歯ごたえを残して煮る。茹で卵をランダムにほぐし、玉ねぎを薄切りにし、水で晒し、ミニトマト、１/４に切ったものを全部合わせて、マヨネーズとドレッシングで和え、カイワレを乗せて、いただいた。