二人で行っている、サロンと違い、珈琲を飲みながら、すき物同士が、麻雀や、碁や将棋を楽しむ集まりがあるに誘われる。女性方は、駄菓子を食べながら、尽きることのない、お喋りをしている。見ていると、碁や将棋は、力の差が、もろに出るので、少し感情が表に出る。レベルの、拮抗している分には良いが、力が離れていると感情が表に出るようでいけない。その点麻雀は、その日の、ツキが半分。実力が半分で、表に感情を出すことが少ない。今日は、3人打ちで、1時間、5局、楽しませてもらった。次回もまた、参加してみたい。

6時40分起こすと、素直に起きてくれ、すぐに食卓。クリームパン他14品、よく食べて呉れた。トイレに行っている間に、8時ヘルパーさんが来てくれる。一寸起きるのが遅かったようだ。8時20分ﾃﾞｲサービスより車。直ぐに乘り込んでくれる。昼食はデイサービスにて完食。水750。体調はよく、入浴もＯＫ。体操や、レクレーションは、声掛け、一部介助。17時帰宅。直ぐに夕食。焼き芋、おじや、おじやにふりかけを掛けていたのが悪かったか、なんでかむせて、咳き込んで食べるのをやめて、ソファーへ移り、不機嫌になったので、そのままほっておく。その間に、私の夕食を済ませ、片付け、クロスワード2題ほど挑戦してみる。、18時頃になったので、バナナ、玉子豆腐、メイバランスをませて終わり。テレビは、野球、巨人対ヤクルト。カープでなかったせいか、18時にはベッドへ。20時には起きて、トイレ小。私に、お父ちゃんは早く起きているんじゃねと言うので、まだ朝が早いので、寝なさいねと言って、寝かす。

4時起床、ストレッチ。朝の支度をして、先に食べておく。スクラップ整理。8時半家内を送り出し、GG。23、20、サロンへ行くので9時半に辞め、サロンへ行く。サロンでは麻雀。上記の通り。帰って、スクラップ整理、クロスワード2題。16時夕飯の支度17時夕食を食べ終わって、足踏みウオーキング。デスクワーク他。22時就寝。

万歩計は6.110歩