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6時起床、ストレッチ、朝食（自家製ペーストでパン、ヨーグルト、納豆、林檎、ヨーグルト、柿、コーヒー、ミカン）7時完食。スクラップ整理、10時半終えて、11時、ハーモニカの発表会のため、久しぶりに、背広を着るので、ゆっくと、着かえる。カッターシャツのボタンをはめるのに一苦労。前は家内が居たのでやって貰えたが、今は自分でやらない地けない。特に指の力が衰えた上に、動きも鈍いので時間がかかる。12時急いで、昼食はパンだけで済ませて12時55分会場へ到着。椅子を並べたり、会場準備を済ませ、11時半リハーサル。14時から本番、15時まで何とかアンコールまで演奏をして持ち込みのコーヒーで、反省会。帰ったら、17時過ぎていた。夕食は、お粥と、自家製のペーストでパンで終わり。18時はんで完食、18時から20時まで、足踏みウオーキング・20時から23時まで、パソコンウオーク。23時半就寝。
万歩計は3.577歩
緊張するタチなのでステージに上がり人様の前で何かするというのは逃げ出したいくらいイヤですが、何故か川柳の披講や、川柳のことを喋るのはそれほど緊張しません。不思議です。
披講も、民謡も、ハーモニカの独奏も、上がったことはないが、ハーモニカの、合奏では、上がることが多い。人に迷惑を掛けたらと思うかもしれない。