5時50分に、一人で起きて来る。トイレ大。歯磨き、洗顔、紙パンツ、パット、交換。朝食。ソファーで手渡し。クリームパン他14品。完食。綺麗に食べる。8時ヘルパー。8時20分ﾃﾞｲサービスより車。直ぐに乘って出て行く。昼食は、ディサービスにて完食。午前は穏やかに、過ごしたが、昼食後より、帰宅願望が強く、靴とカバンを持って、玄関の椅子に座り込むが、3時のオヤツの時間には、所定の椅子に座って、皆と一緒に食べる。17時10分帰宅。直ぐに相撲。18時夕食。にぎりめし、バナナ、葡萄、メイバランス。テレビ、野球。阪神広島。17時50分、トイレ、小、就寝。

4時半起床。ストレッチ。直ぐに朝の支度。すぐに朝食。家内も早く起きたので、先に手渡しでだべさして、私が食べる。スクラップ整理。8時半、送り出して、8時40分、入れ替わりに、リースしている、家内のベッドの、マット交換。14時、ハーモニカの発表会があるのでその準備。11時早めの昼飯を取って、11時半、ハーモニカの会場へ行って、会場設営、と言っても私は、足が痛いので見学。設営を済ませて、直前のリハーサル。今日は3回目と、雨というう事もあってお参りは1，2回に比べて少なかったが、やる方は緊張の連続であった。15時会がはね、椅子の整理をして女性軍持ち込みの、コーヒータイム。疲れたが、楽しい一日であった。16時10分帰宅。相撲見ながら、家内の帰りを待つ。17時20分帰宅。一緒に相撲。18時、夕食。野球見ながら、足踏みウオーキング。徳島番傘作句。句集発送準備。デスクワーク他。22時半就寝。

万歩計。3.211歩　くたびれたので、今日は少なかった。