4時50に起きて、トイレ。小。少し早いと思ったが、食卓へ家内の朝食が半分ほど出来ていたのを見て。直ぐに食卓へ座ったので、急いで全部作って食べさす。パン他12品よく食べて呉れた。5時半には食べ終わって、ソファーへ座ってテレビ、一寝入りをして、8市ヘルパーさんが来た時に起きてくれる。8時20分デイサービスより迎車。直ぐに出て行く。昼食はディサービスにて完食。体調不良なく、体操やレクレーションは、声掛け、一部介助。17時帰宅。直ぐに夕食。大豆ご飯に、人参のシリシリ。よく食べて呉れた。テレビ。今日はバレーだったので、よう見て、22時になってもまだ来ているので、もう寝ようねと言って寝かすも、30分もしないうちに、起きてうろうろ、部屋を１周してやっと寝てくれる。22時半。

4時起床。ストレッチ。朝の支度。家内も早く起きたので、ほぼ一緒に食べる。家内は、ソファーで一寝入り。私はスクラップ整理。8時20分、家内を送りだして、サウナ風呂。帰ったら第4句集の最終稿が来ていたのでチェック。誌上大会の発表誌も届いていたので整理。17時家内が帰宅晩飯を済ませて、家内はテレビ。私は、尾道川柳の「心」選評。「米」の作句等。足踏みウオーキング、デスクワークなど、23時就寝。

万歩計は、4.079歩