坂でなくても、免許を返納したら、生きれる命も、続かないと思う。

6時40分起こす。素直に起きて食卓について、朝食。ゆで卵他、11品、自分で食べ始めるが、途中で、ソファーに代わって食べるのをやめたので、少しほっておいて、手渡しで、完食させる。8時ヘルパー。8時20分デイより車が来た時には、機嫌の直って、すぐに乘り込んで出て行ってくれる。昼食はディサービスにて完食。（一口とんかつ、豆の煮もの、カリフラワーのサラダ）体調に変化なく、入浴も問題なし。レクリエーションの輪投げ、入らず残念がる。5時帰宅。直ぐに夕食。稲荷2個、肉とキャベツの炒め物、パン小、メイバランス。時間をかけてやっと完食。薬。テレビもあまり見なくて7時もう寝ますと言って、ベッドへ入る。

私は、ＧＧ24.22.21.67。絶不調。

私は内業があって、10時就寝

万歩計は5.431歩