法外な自給にろくなことがない。

6時40分。病院へ行くから起きてねと言っても、起きてくれないので、しばらくほっておく。7時に起こすと、病院へ行くんじゃったねと、起きてくれる。トイレ小。すぐに、食卓。そして、朝食。パン他9品自分でよく食べて完食。8時ヘルパー。8時20分、デイより車。直ぐに乘り込んで出て行く。昼食は、鶏のから揚げ、小松菜とアゲの煮浸し、ハム入りマカロニサラダ。完食。わが家ではできないレシピなので助かっている。入浴問題なし、体操レクリエイションは、声掛け、一部介助で参加。5時10分、帰宅。直ぐに夕食。パン、ヨーグルト、玉子豆腐、蒸かし芋。完食。テレビ目を開けてよく見ている。9時半、お父ちゃん寝るからテレビ消して、戸締り、火の用心頼むと、書斎へ声をかけに来る。直ぐに対応してやると、トイレ小。就寝。

私は午前中ＧＧ、23，21，20、64。成績は言うに足らない。

万歩計は、4562歩